企業における従業員の健康管理は、単なる福利厚生ではなく、経営戦略として重要性が増しています。業務効率の低下や医療費の増加につながる健康課題に対して、多くの企業が「健康経営」という考え方を導入し、改善に取り組んでいます。そうした中、デジタルツールを活用した健康管理が注目されており、特にスマートフォンアプリは手軽に従業員の健康データを一元管理できるソリューションとして普及が進んでいます。
本記事では、健康管理アプリが企業の経営課題をいかに解決するのか、導入のメリットや選び方について解説していきます。
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健康経営アプリの導入が進んでいる理由
健康経営アプリの導入が進む背景には、企業が直面している社員の健康管理という課題があります。
従来、企業の健康管理は健康診断の実施や医療費の支払いで対応されてきました。しかし近年、働き方の多様化やストレス社会の影響により、生活習慣病の予防や心身のリスク管理がより重要になってきています。さらに、個別対応では時間がかかりすぎて、経営効率が落ちてしまうという課題もあります。
こうした状況の中で、スマートフォンアプリを使えば、従業員が日々の運動量や食事、睡眠などのデータを自動で記録でき、企業側は一元的に従業員の健康状態を把握することが可能になります。
結果として、健康リスクの早期発見や、個別のサポートが効率的に実行できるようになるため、導入企業が増えています。
企業向け健康アプリの導入で得られる効果
健康管理アプリの導入は、従業員個人の健康改善にとどまりません。企業全体の経営効率向上や経営課題の解決にも直結する、多岐にわたるメリットがあります。
本章では、実際の導入によって企業が得られる5つの主な効果を紹介いたします。
- 社員の健康改善効果
- 企業の生産性向上
- 医療費の削減
- 企業成長への寄与
- 企業の社会的評価の向上
社員の健康改善効果
健康管理アプリの最も直接的な効果は、従業員の健康状態の改善です。
アプリを通じて毎日の運動量や食事、睡眠時間などを記録することで、自分の健康習慣を「見える化」できます。これにより、従業員は自分の生活習慣の課題に気づきやすくなり、改善へのモチベーション向上につながります。さらに、企業から健康情報の提供やアドバイスを受けることで、より効果的な健康改善が実現できるでしょう。
企業の生産性向上
健康な従業員は、仕事のパフォーマンスが高まります。
疲労が蓄積している、ストレスが大きいといった健康課題があると、集中力が低下し、ミスが増えたり、休みが増えたりします。健康管理アプリで従業員の健康状態を把握し、早めに対応することで、こうした問題を防ぐことが可能です。健康な従業員が増えれば、チーム全体の業務効率が向上し、より質の高い成果を生み出すことになります。
医療費の削減
企業が負担する医療費は、従業員の健康状態に左右されます。
病気の予防に重点を置き、健康管理アプリで従業員の健康リスクを早期に発見して対応することで、重症化を防ぐことができます。結果として、医療機関にかかる従業員が減り、企業全体の医療費を削減することにつながるのです。
企業成長への寄与
生産性の向上と医療費の削減は、直接的に企業の利益向上に結びつきます。
従業員が健康で、仕事に集中できるようになれば、売上増加や事業拡大といった企業成長につながる可能性が高まります。健康管理は単なるコスト要素ではなく、企業の成長戦略そのものとなる。この認識が、健康経営を重視する企業を増やしているのです。
企業の社会的評価の向上
従業員の健康を大切にする企業という評価は、企業イメージの向上に直結します。
健康経営への取り組みは、採用活動の際に「働きやすい企業」という認識が広がり、優秀な人材の確保につながりやすくなります。また、企業の社会的責任（CSR）への関心が高まる中、従業員の健康を守る企業姿勢は、顧客や投資家からの信頼も得やすくなるでしょう。
自社に最適な企業向け健康アプリの選び方
健康管理アプリは多数存在し、それぞれが異なる機能やサービス内容を提供しています。導入効果を最大化するには、自社の経営課題や従業員のニーズに合致したアプリを選ぶことが欠かせません。
ここでは、アプリ選定の際にチェックすべき4つのポイントを紹介いたします。
- 必要な健康管理機能があるか
- 画面操作がわかりやすいアプリか
- 導入後のサポートは充実しているか
- そのアプリで課題は解決できそうか
必要な健康管理機能があるか
企業によって、健康管理の課題は異なります。
生活習慣病の予防を優先したい企業であれば、運動や食事の記録機能が充実しているアプリが適切です。一方、ストレス管理やメンタルヘルスの対策を重視したい企業なら、心理状態の測定や相談機能が備わったアプリが向いています。また、健康診断結果の管理機能が必要な企業もあるでしょう。
導入前に、自社が最も解決したい健康課題は何か、そしてそれに必要な機能は何かを整理することが大切です。その上で、候補となるアプリがそうした機能を備えているか確認する手順が重要になります。
画面操作がわかりやすいアプリか
アプリ選定では、使いやすさが重要なポイントになります。
どれだけ優れた機能が備わっていても、操作が複雑だと従業員は使い続けられません。導入当初は利用されていても、画面がわかりずらければ、次第に使用されなくなってしまうでしょう。結果として、期待していた健康改善の効果が得られず、導入が失敗に終わってしまいます。
候補のアプリについては、無料体験版などで実際に操作してみることをお勧めします。直感的に使えるか、情報が見やすいか、毎日使いたくなるデザインか、こうした観点から判断することが大切です。
導入後のサポートは充実しているか？
アプリの導入は、単にシステムを導入することではなく、従業員の利用定着までが重要です。
提供企業によっては、導入前の要件ヒアリングから、導入後の運用支援、従業員向けの使い方研修まで、総合的なサポートを提供しているところもあります。こうしたサポート体制が充実していれば、導入の失敗を防ぎやすくなり、より高い効果が期待できます。
導入を検討する際には、アプリの機能だけでなく、提供企業がどのようなサポート体制を整えているか確認することも重要なチェックポイントとなります。
そのアプリで課題は解決できそうか？
最終的には、選んだアプリで自社の経営課題が本当に解決できるか、冷静に判断することが必要です。
例えば、医療費削減を最優先の課題としている企業であれば、健康リスクの早期発見と継続的なサポート機能が優れたアプリを選ぶべきです。生産性向上を課題とする企業なら、従業員のモチベーション維持やチームでの健康競争を促す機能が充実したアプリが適しています。
導入の決定前に、「このアプリを使うことで、自社の課題がどの程度改善されるのか」を具体的にイメージできるか、提供企業に相談し、十分な検討を行うことが成功の鍵となります。
アプリ選びはコスト面の視点も重要
健康管理アプリの導入を検討する際、コスト面は無視できない要素です。
機能や使いやすさと同じくらい、初期費用とランニングコストを正しく把握することが、最適なアプリ選びに欠かせません。
健康管理アプリの多くは、システムの初期導入に要する費用と、毎月もしくは毎年発生する運用費用（ランニングコスト）の二つで構成されています。
初期費用には、アプリの導入準備やシステム構築、従業員への研修などが含まれる場合があり、提供企業によって差が大きいのが特徴です。また、ランニングコストは従業員数に応じた料金設定になることが一般的で、アプリのグレードや機能、サポート内容によって月額数万円から数十万円程度まで幅広く存在します。
導入の際には、こうしたコストを把握した上で、実際の削減効果や生産性向上による経営メリットと比較検討することが重要です。
例えば、医療費削減で年間数百万円の効果が期待できるなら、アプリの利用料は十分に回収できるでしょう。同様に、生産性向上による売上増加も含めて、中長期的な投資対効果を計算することが大切です。
初期導入だけでなく、継続的な運用費用も視野に入れて判断する必要があります。
効果を高める健康経営アプリの導入ステップ
健康管理アプリの導入効果は、適切な導入プロセスによって大きく左右されます。アプリの選定だけでなく、導入前から導入後まで、段階的かつ計画的に進めることが成功の鍵となります。
ここでは、導入効果を最大化するための4つのステップを紹介いたします。
- 導入準備は現状の分析と目標設定から
- 課題に沿って自社に合ったアプリを選定する
- 導入後に社員教育と活用を促進する
- 効果測定と改善ポイントを把握する
導入準備は現状の分析と目標設定から
アプリ導入の第一歩は、自社の健康課題を正確に把握することです。
健康診断の結果から見える生活習慣病のリスク、従業員の休職日数や医療費の推移、そして仕事のパフォーマンス低下などの現状を分析します。これらのデータから、解決すべき課題が何かが明確になるでしょう。
その上で、アプリ導入によって「1年後に医療費を何パーセント削減する」「従業員の欠勤日数を減らす」「生産性を向上させる」といった具体的な目標を設定することが重要です。目標があれば、後の選定や運用の際に判断基準が生まれ、導入の失敗を防ぐことにつながります。
課題に沿って自社に合ったアプリを選定する
現状分析と目標設定が完了したら、それらに基づいてアプリを選定します。
前章で紹介した「必要な機能があるか」「操作はわかりやすいか」「サポートは充実しているか」「課題解決につながるか」といった選定ポイントを改めて確認し、自社の課題解決に最も適したアプリを絞り込みましょう。
複数のアプリを比較検討し、実際に無料体験版を試してみるなど、慎重に判断することをお勧めします。
導入後に社員教育と活用を促進する
アプリの導入後は、従業員への説明と教育が欠かせません。
アプリの使い方だけでなく、「なぜ健康管理が重要なのか」「このアプリで何ができるのか」といった背景や意義を丁寧に伝えることが大切です。従業員が導入の意図を理解し、主体的に利用したいと思えば、継続率が高まります。
また、導入直後に全従業員が一度に使い始めるのではなく、部門ごとに段階的に進めるなど、サポート体制に余裕を持たせるのも効果的な手法です。継続的なコミュニケーションやイベント開催を通じて、利用を促進することも重要になります。
効果測定と改善ポイントを把握する
導入から3ヶ月、半年、1年といった定期的なタイミングで、実際の効果を測定することが必要です。
医療費の変化、従業員の欠勤日数、生産性指標など、事前に設定した目標に対して、どの程度達成できているかを確認します。予想通りの成果が出ていない場合は、その原因を分析し、改善策を検討することが大切です。例えば、利用率が低ければ、さらなる教育やモチベーション施策が必要かもしれません。
継続的な改善を通じて、アプリの効果を最大化していくのです。
健康経営を推進する企業向け健康管理アプリ17選の一覧表
健康管理アプリは数多く存在し、提供企業や機能もさまざまです。企業の課題や従業員のニーズに合わせて、最適なアプリを選ぶ際の参考となるよう、主要な健康管理アプリをご紹介いたします。
以下の一覧は、機能の充実度やサポート体制、実績などを踏まえ、企業の健康経営導入に適したアプリをまとめたものです。ウォーキングやポイント制度、AI分析など、各アプリが異なる強みを持っています。
| アプリ名 | 特徴・主な機能 |
| GiveFit | 健康行動の習慣化支援、ポイント制度、ギフト交換、ウォーキングイベント、管理者向けダッシュボード |
| カロママプラス | 食事・運動・睡眠の記録とアドバイス、AIによる栄養分析、管理栄養士によるオンラインサポート |
| RenoBody | 歩数計測、ウェアラブルデバイス連携、イベント機能、ポイントインセンティブ（WAON POINT） |
| CARADA | 健康診断結果管理、歩数・睡眠・食事・体重・血圧・血糖値などのデータ管理、ポイントインセンティブ |
| ＆well（アンドウェル） | 健康活動の推移グラフ表示、ポイント制度、ウォーキングイベント、健康経営優良法人認定対策支援 |
| グッピーヘルスケア | 健康課題設定、ウォーキング・体操・食事・メンタル・生理などの改善機能、チーム分けによるイベント開催 |
| からだカルテ | 体組成計との連携、健康グラフ表示、楽天ポイントやネットマイルへの交換、タニタ従業員食堂レシピ配信 |
| FiNC for BUSINESS | 健康データ一元管理、健康診断・ストレスチェック・過重労働状況の管理、個別フィードバック、eラーニング |
| SUNTORY＋（サントリープラス） | 健康行動習慣化サポート、パーソナライズされたミッション提案、リスクチェック判定結果に基づく提案 |
| KIWIGO | 歩数計測、ポイント制度（AmazonギフトカードやUber Eats金券など）、社内ウォーキングイベント、ギルド機能 |
| みんチャレ Healthcare | 目標設定、他の従業員とのコミュニケーション、食事・睡眠・運動などの課題に対応、カスタマイズ性 |
| aruku&（あるくと） for オフィス | ウォーキング習慣促進、ウォーキングイベント、インセンティブ機能、管理ツールによる効果検証 |
| WellWa | 生活習慣改善プログラム、健康データ管理、ポイント制度、企業の健康経営全体をサポートする伴走サービス |
| Beatfit for Business | 音声ガイドによる運動・睡眠・メンタルケア、習慣記録、イベント機能、データ分析、フィットネス・マインドフルネス対応 |
| 健康経営®支援サービス | 健診・ストレスチェック・就業判定などのデータ一元管理、産業医・保健師との情報共有、クラウド基盤による多拠点対応 |
| Carely（ケアリィ） | 健康データ一元管理、健康リスクの見える化、健康管理業務の効率化、ウェルビーイング向上支援 |
| HealthCore | ストレスチェック機能、エンゲージメントサーベイ機能、健康診断結果や労務データの統合分析、個人フォロー支援 |
上記のアプリは、それぞれ異なる特徴を備えており、企業の課題や従業員層によって最適な選択肢が変わります。例えば、ウォーキングを中心とした健康習慣化を目指す企業であれば、歩数計測やイベント機能が充実したアプリが適しています。一方、食事や栄養管理に重点を置きたい場合は、AI分析や栄養士のサポート機能を持つアプリが効果的でしょう。
さらに、複数拠点の健康データを一元管理する必要がある企業なら、クラウド基盤の堅牢なシステムを備えたアプリが求められます。このように、導入準備の段階で明確にした自社の課題に基づいて、上記の一覧から候補を絞り込み、比較検討することが成功への道となります。
企業向け健康管理アプリを初めて導入するなら「GiveFit」
健康経営アプリの導入を検討している企業の中には、「何から始めたらよいか分からない」「導入後の運用が不安」といった悩みを持つ方も多いでしょう。そうした企業にお勧めしたいのが、Givefitです。
Givefitは、企業が初めて健康管理アプリを導入する際に必要な要素をすべて備えています。まず、操作が直感的でシンプルなため、ITリテラシーが低い従業員でも気軽に使い始められるのが特徴です。毎日の運動や食事、睡眠などを簡単に記録でき、複雑な手続きや難しい操作は一切ありません。このシンプルさが、導入直後の定着率を高め、継続的な利用につながるのです。
また、ポイント制度やギフト交換機能、ウォーキングイベントなど、従業員のモチベーションを維持する機能が充実しています。健康管理を「やらなければならない義務」ではなく、「楽しく続けられる習慣」として認識させることができるため、長期的な利用が期待できます。
企業側の視点では、管理者向けダッシュボードで従業員全体の健康状態を一元管理でき、課題の早期発見と対応が容易になります。さらに、Givefitはリーズナブルな価格設定を実現しており、導入コストを抑えつつ効果的な健康経営を推し進めたい企業に最適です。
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